利津县东依黄河、北邻渤海，位居山东半岛和辽东半岛环抱的地理中心，是环渤海经济区与黄河经济带的交汇点，处于连接中原经济区、东北经济区的枢纽位置。县城距北京400公里、济南180公里、青岛320公里。已建成和正在建设的公路、铁路、港口、机场，构成了四通八达的立体交通网络。

公路：荣乌高速（从山东荣成到内蒙古乌海）、东吕高速（从山东东营到山西吕梁），在利津与到东营港的疏港高速相连，环渤海高等级公路正在规划实施。连接河北、京津及胶东半岛的205、220国道经利津黄河公路大桥向东延伸至东青高速、济青高速。县境内有利津黄河公路大桥、胜利黄河公路大桥、东营黄河公路大桥等桥梁设施横跨黄河两岸。全县等级公路通车里程1824.4公里，公路密度109.5公里/百平方公里。

铁路：县境内规划建设铁路共4条，交汇于县城西部，形成了重要的物流交通枢纽。其中，德大铁路由山东德州到潍坊大家洼，设利津南站，现已通车运营。黄大铁路由河北黄骅至山东潍坊大家洼，设利津站，目前正在建设。东营港疏港铁路实现了与德大铁路、黄大铁路的互联互通，并规划了占地3000亩的铁路物流园区，将成为区域性的物流集散中心。规划中的滨州-东营-潍坊滨海快速铁路设有利津站，将成为京沪新通道和山东省城际铁路的重要节点。

港口：距利津县城80公里（距利津滨海新区25公里）的国家一类开放口岸——东营港，是黄河三角洲地区唯一的万吨级深水良港，是山东省距辽东半岛最近的港口。目前，东营港运营泊位达49个，其中对外开放泊位20个。25万吨单点系泊卸油码头项目前期工作正在积极开展；10万吨级航道工程可报告已通过审查，近期将立项，2018年将全面建成。

机场：距县城50公里的4D级东营胜利机场，是黄河三角洲地区的中心机场，年旅客吞吐量38万人次，货运吞吐量300吨。已开通至北京、上海、大连、天津、宁波、成都、西安、郑州、杭州、武汉、深圳等多条航线。利津县城距济南、青岛大型国际机场车程均在2个小时以内。